Gesunder Schlaf

Schlafräuber Nummer Eins - Stress

Nimm dir vor dem Schlafengehen ein paar Minuten Zeit – Zeit für dich

Innere Unruhe, Ängste und Sorgen sind mit die häufigste Ursache, wenn wir nicht gut schlafen, denn unser Gehirn möchte die anstehenden Probleme lösen. arooga hat sich auf adptogene Pflanzen spezialisiert, wahre Stresskiller, die reichhaltig in Cell Ball Meditation und Cell Ball Burn Out enthalten sind – super Brain Booster, um dein System zu entstressen.

Warum ist ein gesunder Schlaf für dich so wichtig?
Reparatur- und Erneuerungsprozesse finden in der Nacht statt – wichtig für dein Anti-Aging. Durch einen erholsamen Schlaf wird deine Widerstandskraft gestärkt – das bedeutet für dich mehr Vitalität – psychische und geistige Fitness und körperliche Aktivität für den nächsten Tag.

 

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